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Jour 5 du Défi Ménage, Pensée Positive acceptation Et Prendre Soin De Soi.

Jour 5 du défi ménage Positif

Bonjour Bon Jour,

5 ème étapes du défi sur le ménage pour reprendre ton ménage en main !

https://youtu.be/yhaIILBOYR0


Tu vas me dire que viens faire la pensée positive, l’acceptation de soi et prendre de soin de soi dans ce défi sur le ménage…Et, bien pour ma part, je trouve que ça a grandement sa place.


1- La pensée positive

La pensée positive, ça se cultive.
Pas facile de lutter contre ses pensées négatives qui démotivent au quotidien.
Je t’invite à faire attention à ces petites voix du style  » je suis bon à rien », « Je n’y arriverai pas », « C’est toujours mieux chez les autres », « Je suis nul », « Pourquoi commencer, de toute façon je ne finirai pas » etc etc…
Dans ce défi, on ne cherche pas la perfection.
On ne cherche pas à avoir une maison à la Monsieur Propre…
L’idée, c’est de tenir au maximum 15 minutes,
et cela tout les jours.
Et si un jour , je n’y arrive pas .
Ce n’est pas grave, on reprend le lendemain, cool.
On se lâche la grappe s’il vous plait.


2-L’acceptation de soi

L’acceptation de soi, c’est connaitre ses limites.
C’est accepter que l’on n’est pas parfait.
C’est accepter que l’on fait de son mieux. 


3- Prendre soin de soi


La personne la plus importante pour Toi, c’est Toi .
Oui toi.
Et si tu veux prendre soin des autres commence par toi, n’est ce pas un bon commencement?
Ne fais pas les choses par obligation, choisis de le faire pour Toi avant tout.
Et tu verras que ça sera plus fluide, plus facile à faire.

Conclusion du Jour 5 du défi ménage Positif : « La perfection loin de Toi. »


S’il y avait une phrase à retenir, ça serait ce commandement :« la perfection loin de toi »
Je tiens l’intention que ton minuteur et toi cohabités à merveille,
ton évier est clean, le soir en te couchant,
tu as démarrer ta journée du bon pied
ta liste de tâches ménagères prend forme.

Lien du groupe facebook dédié au Défi: https://www.facebook.com/groups/menageorganisersontemps


La dessus, 
Je te souhaite une excellente journée
Bien à Toi
Nadia 
à ta disposition pour apprendre à aimer ta vie
et à optimiser ton temps au quotidien
pour plus de temps pour Toi
et toujours, dans la joie et la bonne humeur.
https://nadiapaillard.com/index.php/boutique-2/
https://organisersontemps.com
https://etrecreatif.fr

Nadia PAILLARD

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