Accueil » Jour 6 du défi ménage, les points chauds

Jour 6 du défi ménage, les points chauds

Jour 6 du défi ménage, les points chauds

Lien de la vidéo:
https://youtu.be/8Q036hLKuyw

Jour 6 du défi ménage, les points chauds


Bonjour Bon Jour,
J’espère que tu te portes à merveille 😁.

6 ème étape du défi ménage pour prendre en main ton ménage dans la joie et la bonne humeur.
Aujourd’hui, nous allons éteindre les « points chauds » en 2 minutes, chrono en main !


C’est quoi en ménage, les points chauds?


Un point chaud, c’est un endroit où on entasse les choses.
Il peut se trouver dans l’entrée.
Ça peut être carrément le hall d’entrée, où s’entasse chaussures, vestes etc…
Où bien un dessus de meuble, une chaise, un tiroir,
bref un endroit où par habitude? on dépose des choses en arrivant dans la maison…


Si tes points chauds sont nombreux.


Tu en choisis un, celui qui t’embête le plus.
Tu n’arriveras peut être pas à tout ranger en 2 minutes.
Mais 1 vaut mieux que 0 ( citation de Fabien OLICARD ), j’adore !
En gros, un petit peu vaut mieux que rien du tout. Ok ?


Comment procéder pour éteindre son point chaud ?


Tu mets un minuteur sur 2 minutes
et tu ranges ou jettes un maximum.
Astuce pour éviter que ce point ne se rallume
et redevienne un nouveau point chaud,
Pose une plante ou autre chose à la place…


Si tu n’as pas fini en 2 minutes


Je t’invite à prévoir de suite plusieurs moments de 2 minutes dans ton agenda
pour éteindre les points chauds et plusieurs fois par jour, surtout au début.
Après tu verra le rythme que tu prendras, ça pourra être une fois, deux fois … à toi de voir.
Autre astuce: tu mets tout dans une caisse,
et là tu prévois un créneau de 15 minutes dans les 24 heures à venir ( et au plus tard dans les 5 jours) 
Pour vider, ranger cette caisse.


Recommandations : pas de perfectionnisme et récompense toi

Rappel: loin de toi, le perfectionniste. 
Vaut mieux faire régulièrement 2 mn que une fois 1 heure et ne plus le faire par la suite.
Et récompense toi,
par exemple si tu réussis 3 *2 mn de  » Point Chaud »,
tu t’accordes 5 mn de ton activité préférée.

Je tiens l’intention que :
1-ton minuteur et toi cohabité à merveille,
2-ton évier est clean, le soir en te couchant,
3- tu as démarrer ta journée du bon pied
4- ta liste de tâches ménagères prend forme
5- Pensée positive tu as, et acceptation et prendre soin de toi, tu fais
6- tu anéantiras un de tes points chauds d’ici demain et tu en seras fier 😁

Lien du groupe Facebook dédié à ce défi ménage :
( de là bas, tu pourras recommencer à 0 ce défi et reprendre chaque étape au fur et à mesure,
👉 https://www.facebook.com/groups/menageorganisersontemps
sinon tu te désinscris de la liste de diffusion de ce défi
et tu te réinscris, le lien est disponible sur mon blog organisersontemps.com, onglet menage.)

La dessus, 
Je te souhaite une excellente journée
Bien à Toi
Nadia 
à ta disposition pour apprendre à aimer ta vie
et à optimiser ton temps au quotidien
pour plus de temps pour Toi
et toujours, dans la joie et la bonne humeur.
https://nadiapaillard.com/index.php/boutique-2/
https://organisersontemps.com
https://etrecreatif.fr

Nadia PAILLARD

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Revenir en haut de page
RSS
Follow by Email
YouTube
YouTube
LinkedIn
Share
Instagram
WhatsApp
%d blogueurs aiment cette page :